Descansar profundament
- On setembre 9, 2021
L’estratègia amb mindfulness per aprofitar una pausa amb plenitud Fa uns anys, a les acaballes de l’estiu, em trobava de viatge per Mèxic. Els meus amfitrions van dur-me a descobrir indrets fabulosos. L’experiència que recordo més vivament la vam tenir a la costa del Pacífic, poques desenes de quilòmetres al nord d’Acapulco. Era una zona […]