Més segurs que mai, però no més tranquils

  Tenim la sort de viure en el món més segur i més confortable mai vist i alhora els indicadors d’estrès i ansietat no reculen pas. Sembla una paradoxa.   Sense voluntat de menystenir atrocitats i conflictes ben vigents al món actual, no és pas una aberració afirmar que vivim en un món més segur […]
Read More
Share:

Mindfulness o meditació?

  Mindfulness o meditació? Quina diferència hi ha? 3 apunts bàsics per entendre quins usos i aplicacions té el terme mindfulness.   Una pregunta que em traslladen habitualment persones interessades en conèixer la pràctica de mindfulness és si aquesta es diferencia del que es coneix com a meditació. Responent ras i curt, podríem afirmar sense […]
Read More
Share:

Aquesta web utilitza cookies per millorar la teva experiència de navegació. Més informació

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close