5 raons per iniciar-se al Mindfulness amb MBSR

  Mindfulness MBSR és un curs d’entrenament de la ment per al foment d’una ment sana i feliç. Si vull començar amb mindfulness o meditació i he de triar entre diverses propostes, cap a on tiro? Aquí algunes claus per a facilitar la decisió.   Apte per a tothom El curs Mindfulness MBSR integra l’entrenament […]
Read More
Share:

Mindfulness MBSR a Tarragona i Lleida: Resultats 2015-2018

  Avaluacions dels cursos de mindfulness MBSR impartits a Tarragona i Lleida entre 2015 i 2018.   Al setembre de 2018 s’ha complert 3 anys des que, juntament amb el centre Holos de Tarragona, vaig engegar els cursos de mindfulness MBSR. Aquest curs és un programa d’entrenament de la ment basat en mindfulness amb l’objectiu […]
Read More
Share:

Aquesta web utilitza cookies per millorar la teva experiència de navegació. Més informació

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close