Cursos de mindfulness

Curs de mindfulness MBSR©

Programa d’entrenament de mindfulness de màxima referència orientat a millorar l’atenció, reduir l’estrès o el malestar i gestionar de manera més efectiva situacions difícils en qualsevol àmbit: personal o professional.

Llegeix-ne més >

Curs de mindfulness per a educadors

Programa d’entrenament de mindfulness exclusiu per a mestres i professors, orientat a reduir l’estrès o el malestar, adquirir eines per a la regulació emocional i millorar l’eficàcia en la gestió de l’aula.

Llegeix-ne més >

Curs de mindfulness per a empreses

Programa d’entrenament de mindfulness exclusiu per a empreses i institucions, orientat a millorar el benestar, enfortir la capacitat d’adaptació davant nous reptes i millorar la presa de decisions.

Llegeix-ne més >

Consulta els pròxims cursos de mindfulness a Tarragona i Lleida

Consultar calendari

Aquesta web utilitza cookies per millorar la teva experiència de navegació. Més informació

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close